Hoy he bajado un kilo, y como salgo y no me ven en casa no teengo necesidad de almorzar ni nada, vamos por ese sueño!
martes, 25 de febrero de 2014
Mi meta
La verdad, no tengo idea de cual sería EL peso ideal para mí. Lo unico que tengo claro es que TENGO que bajar de peso, y la verdad, mi meta se concentra en cuantos kilos mensuales voy a perder... y como el año pasado con mucha facilidad pude bajar 10 kilos en un mes... propongo un mínimo de 5 kg mensual y obvio, ojalá superar ese límite <3
Hoy he bajado un kilo, y como salgo y no me ven en casa no teengo necesidad de almorzar ni nada, vamos por ese sueño!
Hoy he bajado un kilo, y como salgo y no me ven en casa no teengo necesidad de almorzar ni nada, vamos por ese sueño!
domingo, 23 de febrero de 2014
Lidiar con la ansiedad
Es difícil lidiar con la ansiedad, más todavía por mi naturaleza impulsiva, jajajaja. Aun así tengo la suficente fuerza de voluntad como para pasar por alto las comidas, hacerme la enferma para que me dejen descansar en mi cama y fingir asco y nauseas para tener un motivo para no comer.
Durante el día tomo mucha agua e infusiones. Me hacen sentir llena, además de que siento como si "limpiara" mi cuerpo~
Y bueno, entretenerme con otras cosas, hacer rituales de belleza (como usar mascarillas exfoliantes o hacerme la manicure), hacer manualidades -y venderlas, jajajaj!- y jugar videojuegos ^-^.
Por cierto, me duelen mucho las piernas, ayer nadé mucho... la verdad siento que tengo las piernas llenas de toxinas, de mugre, de grasa estancada, y por eso me duelen tanto y me pesan al hacer ejercicios. Comenzaré el reto de sentadillas, lo pongo a continuación, es mas suave que algunos que he visto en otras páginas, pero no puedo exigirme tanto, asi que voy con baby steps ;)
Durante el día tomo mucha agua e infusiones. Me hacen sentir llena, además de que siento como si "limpiara" mi cuerpo~
Y bueno, entretenerme con otras cosas, hacer rituales de belleza (como usar mascarillas exfoliantes o hacerme la manicure), hacer manualidades -y venderlas, jajajaj!- y jugar videojuegos ^-^.
Por cierto, me duelen mucho las piernas, ayer nadé mucho... la verdad siento que tengo las piernas llenas de toxinas, de mugre, de grasa estancada, y por eso me duelen tanto y me pesan al hacer ejercicios. Comenzaré el reto de sentadillas, lo pongo a continuación, es mas suave que algunos que he visto en otras páginas, pero no puedo exigirme tanto, asi que voy con baby steps ;)
viernes, 21 de febrero de 2014
Día 01
Hoy vuelvo a ser Ana.Me aburrí.
Estoy llena de grasa, me canso con facilidad, me siento pesada y fofa... acaso no entienden lo bien que debe sentirse tener la piel firme, tener piernas delgadas, poder ponerte cualquier ropa sin sentirte incómoda?
Quiero sentirme bien conmigo misma. Con esta grasa en mi cuerpo es imposible, pero si soy persistente lograré mi sueño, y dejaré de sentir vergüenza de mi asqueroso cuerpo.
Estoy llena de grasa, me canso con facilidad, me siento pesada y fofa... acaso no entienden lo bien que debe sentirse tener la piel firme, tener piernas delgadas, poder ponerte cualquier ropa sin sentirte incómoda?
Quiero sentirme bien conmigo misma. Con esta grasa en mi cuerpo es imposible, pero si soy persistente lograré mi sueño, y dejaré de sentir vergüenza de mi asqueroso cuerpo.
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